Alguna vez se han preguntado ¿porque tan rápido dejamos los hábitos buenos?
Me he estado haciendo esa pregunta los últimos tres meses, pero a veces el entorno que te rodea influye mucho, afecto mi alimentación, empezando el año seguía mi dieta, gimnasio y correr rigurosamente,conforme pasó el tiempo fue haciendo más esporádico la sana alimentación, gimnasio y el correr cinco veces por semana.
Quiero retomar mis buenos hábitos, ser disciplinada y no dejar que nada vuelva hacer que los deje. Decidí no esperarme a qué acabe el año, para mi será «nuevo año» a partir de esta semana.
Seguiré las recomendaciones que me hizo la nutriologa, son básicos, no tengo que matarme de hambre, pueden tomar algunos consejos, sólo recuerden cada cuerpo tiene diferentes necesidades.
Les estaré platicando mis avances…
Yvonneta...Soñadora Eterna 